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Früher waren meine Beine abends bleischwer. Jetzt habe ich noch Kraft für mich!

Für eine bessere Durchblutung der Beine und leichtere Beine

Kompressionsstrümpfe

Kompressionsstrümpfe

Normaler Preis €24,90 EUR
Normaler Preis €22,90 EUR Verkaufspreis €24,90 EUR
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Werden die Beine nach langem Stehen oder Sitzen schwer, und schwellen die Knöchel an?

Die Kompressionsstrümpfe drücken am Knöchel stärker und werden nach oben hin sanfter. So helfen sie dem Blut, aus den Beinen nach oben zurückzufließen, und können das Gefühl von Schwere und Schwellung verringern.

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UNIVERSALGRÖSSE: FÜR SCHUHGRÖSSE 37–43

Kostenloser Versand ab 30 €
14 Tage Rückgaberecht

Warum sich Kompressionsstrümpfe lohnen

Wenn du länger stehst oder sitzt, fällt es dem Blut schwerer, aus den Beinen nach oben zurückzufließen. Deshalb können die Waden abends schwer werden und die Knöchel anschwellen. Die HORA-Strümpfe drücken die Beine sanft und helfen dem Blut, nach oben zu fließen – damit sich die Beine am Ende des Tages leichter anfühlen.

Wie ziehst du sie an?

Zieh sie morgens an, solange die Beine noch nicht angeschwollen sind. Verteile den Stoff gleichmäßig über Fuß und Wade und schlage den oberen Rand nicht um. Trag sie am Tag und zieh sie vor dem Schlafen aus.

Zusammensetzung und Pflege

70 % Polyamid, 30 % Elasthan. In der Packung ist ein Paar wadenlange Strümpfe mit geschlossener Fußspitze. Erhältlich in Schwarz und Creme. Bei 30 °C waschen.

Wie stark ist die Kompression?

15–21 mmHg. Das ist die Einheit für den Druck. Die Strümpfe drücken am Knöchel stärker und an der Wade nach oben immer sanfter. So helfen sie dem Blut, aus den Beinen nach oben zurückzufließen.

Vollständige Details anzeigen

DER ARBEITSTAG IST VORBEI - ABER DIE BEINE NOCH NICHT?

Wenn du gehst, ziehen sich die Wadenmuskeln zusammen und helfen Blut und Flüssigkeit, gegen die Schwerkraft nach oben zu steigen. Wenn du lange stehst oder sitzt, arbeitet diese „Pumpe“ kaum.

Die Flüssigkeit sammelt sich unten: in Knöcheln und Füßen. Deshalb ist die Schwere abends am stärksten und verschwindet morgens, nachdem du die Nacht gelegen hast.

Frauen spüren das häufiger. Das Risiko steigt mit dem Alter, und hormonelle Veränderungen nach 40 und in den Wechseljahren verstärken dieses Gefühl oft!
  • HORA

    Der Strumpfrand schneidet in die Wade ein

    Wenn du abends die gewöhnlichen Strümpfe ausziehst, siehst du deutliche Abdrücke. Manchmal willst du sie schon vor Ende des Arbeitstags ausziehen.

  • HORA

    Nach der Schicht fühlen sich die Beine bleischwer an

    Im Laden, in der Apotheke oder im Salon bist du von morgens an auf den Beinen. Wenn du nach Hause kommst, noch mit der Tasche auf der Schulter, suchst du schon, wo du dich hinsetzen kannst.

  • HORA

    Nach der Arbeit bleiben die Pläne für morgen

    Du wolltest spazieren gehen oder dir Zeit für dich nehmen. Aber zu Hause legst du die Beine aufs Sofa und denkst: „Vielleicht morgen.“

  • HORA

    Du hast den ganzen Tag gesessen, und die Beine sind trotzdem müde

    Es fühlt sich an, als hättest du nur am Computer gearbeitet. Doch wenn du vom Stuhl aufstehst, merkst du, wie schwer die Waden sind.

  • HORA

    Morgens sind die Schuhe bequem, abends zu eng

    Morgens schlüpfst du mühelos hinein, abends drücken sogar die Schuhe, die du jeden Tag getragen hast. Du ziehst sie aus, sobald du über die Türschwelle bist.

Wenn du den ganzen Tag stehen musst, werden die Beine deutlich früher müde, als die Arbeit endet.

Den ganzen Tag hast du bei Kundinnen und Kunden gestanden oder am Computer gesessen. Zu Hause ziehst du zuerst die Schuhe aus und suchst, wo du die Beine ausstrecken kannst. Dabei wolltest du noch etwas unternehmen.


Die funktionellen Hora-Kompressionsstrümpfe stützen die Beine den ganzen Tag: stärker an den Knöcheln, weiter oben sanfter. Sie können helfen, das Gefühl von Schwere und Müdigkeit in den Beinen zu mindern, damit du abends:

Beim Aufstehen vom Stuhl würdest du nicht spüren, dass die Waden wie mit Blei gefüllt sind.

Schuhe würden keine Qual mehr, noch bevor der Arbeitstag zu Ende ist.

Nach der Schicht würdest du nicht direkt aufs Sofa fallen, um die Beine hochzulegen.

Du würdest noch spazieren gehen wollen, statt zu warten, bis die Beine leichter werden.

Du hättest noch Kraft für dich, wenn du der Arbeit schon genug davon gegeben hast.

Ein wirksamer Weg, abends Beinschmerzen, Schwellung und das Schweregefühl zu mindern

Liegt am Knöchel fester an
Sanfterer Druck weiter oben
Geeignet für langes Stehen oder Sitzen

Im Laden, im Salon oder am Schreibtisch ist der Tag noch nicht vorbei, und die Waden sind schon schwer? Die HORA-Kompressionsstrümpfe drücken die Beine sanft: stärker an den Knöcheln und immer schwächer nach oben. Dieser Druck hilft dem Blut, aus den Beinen nach oben zu fließen, und kann Schwellung und Schweregefühl verringern.

Wirken die Schuhe abends enger?

Wirken die Schuhe abends enger?

Das Problem liegt nicht an den Schuhen! Nach einem langen Tag können Füße und Knöchel anschwellen. Der Druck der Strümpfe hilft, die Ansammlung von Flüssigkeit in den Beinen zu verringern, deshalb kann es abends bequemer sein.

Schwere Waden, obwohl noch Arbeit wartet?

Schwere Waden, obwohl noch Arbeit wartet?

Wenn du stundenlang stehen oder sitzen musst, kennst du diese Schwere gut. Die Hora-Kompressionsstrümpfe stützen die Waden den ganzen Tag und können helfen, das Müdigkeitsgefühl in den Beinen zu mindern.

HORA
Damit nach der Arbeit noch Kraft für dich bleibt

Damit nach der Arbeit noch Kraft für dich bleibt

Nicht nur hinsetzen, kaum bist du zu Hause. Wenn sich die Beine leichter anfühlen, gehst du lieber spazieren, triffst deine Lieben oder machst einfach mit dem Abend weiter.

Drückt stärker dort, wo es nötig ist

Drückt stärker dort, wo es nötig ist

Der stärkste Druck liegt am Knöchel. Weiter oben wird er allmählich schwächer – so helfen die Strümpfe dem Blut, leichter aus den Beinen nach oben zurückzufließen.

Warum die Strümpfe die Beine drücken – und wie das helfen kann?

Damit du es verstehst, musst du nur eines wissen: Das Blut muss aus den Füßen nach oben zurück, gegen die Schwerkraft.
1

Die Waden arbeiten wie eine Pumpe

Wenn du gehst, ziehen sich die Wadenmuskeln zusammen und helfen, das Blut in den Beinvenen nach oben zu schieben. Klappen in den Venen helfen ihm, in die richtige Richtung zu fließen.

2

Wenn du dich wenig bewegst, fällt dem Blut die Rückkehr schwerer

Wenn du länger an einer Stelle stehst oder sitzt, schalten die Wadenmuskeln diese „Pumpe“ seltener ein. Unten in den Beinen kann der Druck steigen, und Flüssigkeit kann sich im Gewebe sammeln. So entsteht das Gefühl geschwollener Knöchel und schwerer Waden.

3

Kompression gibt den Venen Halt

Die Hora-Kompressionsstrümpfe liegen am Knöchel fester an und drücken die Wade nach oben immer sanfter. Dieser Druck von außen hilft dem Blut, aus den Beinen nach oben zu fließen, und kann Schwellung und Schweregefühl verringern.

Zu Hause wartet noch Arbeit, aber nach dem Tag sind die Beine müde?

Erkennst du mindestens eines dieser Gefühle?

Das eigentliche Problem ist meist:

  • Die Waden sind schwer, obwohl du den ganzen Tag kaum gelaufen bist.
  • Die Bewegung der Flüssigkeit verlangsamt sich → der Körper kann sie nicht mehr wirksam ausscheiden
  • Die Lymphe staut sich → es sammelt sich an, was ausgeschieden werden sollte
  • Die Schwellung wird zum Alltag → kein vorübergehender Zustand mehr, sondern ein ständiges Gefühl

Deshalb wurden KOMPRESSIONSSTRÜMPFE entwickelt

Die HORA-Kompressionsstrümpfe helfen:

  • Dem Blut, leichter aus den Beinen nach oben zurückzufließen.
  • Die Ansammlung von Flüssigkeit und die Schwellung der Knöchel zu mindern.
  • Das Gefühl schwerer, müder Beine zu erleichtern.

Ein Ergebnis, das du spüren kannst:

✔ Abends weniger geschwollene Knöchel.

✔ Weniger Schwere und Ziehen in den Waden.

✔ Du willst noch spazieren gehen, statt dich sofort mit hochgelegten Beinen hinzulegen.

✔ Du fühlst dich energiegeladener, mit mehr Energie und Bewegung am Abend.

Du ziehst sie morgens an. Den Unterschied spürst du abends.

Dein Tag mit Hora-Kompressionsstrümpfen – ein Ergebnis, das du spüren wirst!

7:00 MORGENS
Du ziehst sie morgens an

Solange die Beine noch nicht angeschwollen sind, lassen sich die Strümpfe am leichtesten anziehen. Das dauert weniger als eine Minute.

14:00 MITTEN AM TAG
Der Moment, in dem die Beine früher schon zu drücken begannen.

Du spürst eine gleichmäßige, leichte Umarmung, keinen Druck. Das Ziel ist, dass du vergisst, dass du sie trägst.

20:00 ABENDS
Der Abend gehört wieder dir!

Du ziehst sie vor dem Schlafen aus. Den Abend nutzt du für zu Hause und für dich, nicht dafür, die Beine auf ein Kissen zu legen.

  • 1. Stülpe sie bis zur Ferse um

    Stecke die Hand in den Strumpf, fasse die Ferse und stülpe den Wadenteil bis dorthin um. Den Fußteil lässt du ungestülpt.

  • 2. Zieh zuerst den Fuß hinein

    Zieh den Strumpf über Zehen und Fuß. Bevor du ihn höher ziehst, prüfe, ob die Ferse an ihrem Platz sitzt.

  • 3. Ziehe ihn allmählich nach oben

    Ziehe den restlichen Strumpf in Abschnitten über die Wade. Glätte den Stoff, damit keine Falten bleiben, und schlage den oberen Rand nicht um.

  • HORA

    Arbeit im Stehen

    Im Laden, im Krankenhaus, in der Schule, im Friseursalon, in der Küche. 

  • HORA

    Arbeit im Sitzen

    Im Büro, am Steuer, an der Nähmaschine.

  • HORA

    Reisen

    Im Flugzeug, im Bus, auf einer langen Autofahrt.

  • HORA

    Aktive Tage

    Im Garten, in der Stadt, bei langen Spaziergängen.

Häufig gestellte Fragen zu den HORA-Kompressionsstrümpfen

Passen sie, wenn ich den ganzen Tag sitze und nicht stehe?

Ja. Beim langen Sitzen bewegen sich die Wadenmuskeln weniger, deshalb können die Beine ebenfalls Halt brauchen. Die HORA-Strümpfe sind zum Tragen im Sitzen, im Stehen und auf Reisen gedacht.

Wie wählst du die richtige Größe?

Auf der HORA-Packung ist die Größe M/L angegeben: Schuhgröße 37–41, Knöchelumfang 21–26 cm, Wadenumfang 33–42 cm. Miss morgens die schmalste Stelle am Knöchel und die breiteste an der Wade. Die Schuhgröße allein reicht nicht – auch die Beinumfänge sind wichtig.

Ist es normal, dass sich die Strümpfe schwerer anziehen lassen?

Ja – Kompressionsstrümpfe liegen fester an als gewöhnliche. Am leichtesten ist es, den Strumpf zuerst bis zur Ferse umzustülpen, den Fußteil anzuziehen und den Rest nach und nach über die Wade zu ziehen.

Müssen sie stark drücken?

Sie sollen fest, aber bequem anliegen. Schmerz, taube Zehen, Kälte oder eine veränderte Farbe sind kein normales Kompressionsgefühl. Wenn das passiert, zieh die Strümpfe aus.

Wann ziehst du sie am besten an?

Morgens, solange die Beine noch nicht angeschwollen sind. Zieh sie auf trockener Haut an – so geht es leichter und angenehmer.

Wie lange kann ich sie tragen?

Die HORA-Strümpfe sind für den Tag gedacht. Du kannst sie im Sitzen, im Stehen oder auf Reisen tragen, wenn sie richtig anliegen und kein Unbehagen verursachen.

Kann ich mit ihnen schlafen?

In der Regel nein. Zieh die Strümpfe abends vor dem Schlafen aus, es sei denn, dein Arzt hat dir etwas anderes gesagt.

Nach welcher Zeit spüre ich einen Unterschied?

Es gibt keine gleiche Frist für alle. Achte darauf, wie sich die Beine am Ende des Tages anfühlen und ob die Knöchel weniger anschwellen. Die Wirkung hängt von der richtigen Größe ab und davon, warum die Beine anschwellen oder schwer werden.

Helfen sie bei Krampfadern?

Kompression kann helfen, das mit Venenproblemen verbundene Gefühl von Schwere und Schwellung in den Beinen zu mindern, die Krampfadern selbst verschwinden dadurch aber nicht. Wenn bei dir eine Venenerkrankung festgestellt wurde, sprich mit deinem Arzt über die für dich passende Kompression.

Kann ich sie in der Schwangerschaft tragen?

Kompressionsstrümpfe können in der Schwangerschaft getragen werden. Wegen der passenden Größe und des Drucks sprichst du am besten mit der Fachperson, die deine Schwangerschaft begleitet. Wenn die Schwellung plötzlich auftritt, wende dich zuerst an medizinisches Fachpersonal.

Wann solltest du vor dem Tragen mit einem Arzt sprechen?

Wenn du eine Arterienkrankheit der Beine, ein gestörtes Empfinden in den Füßen, Diabetes mit Komplikationen an den Beinen oder Herzinsuffizienz hast oder eine deutliche Schwellung ohne klare Ursache. Wenn ein Bein plötzlich anschwillt, schmerzt oder sich rötet, warte nicht, bis die Strümpfe helfen – wende dich an medizinisches Fachpersonal.

Wie pflegst du die Strümpfe?

Wasche sie nach den Zeichen auf der Packung: bis 30 °C, schonend, und lass sie natürlich trocknen. So bleibt die Elastizität des Stoffes leichter erhalten.

Wie viele Paare sind in der Packung und welche Farben?

In der Packung ist ein Paar. Auf der Packung sind die Farben Schwarz und Creme angegeben.