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Eine der am besten aufnehmbaren Magnesiumformen!

Magnesiumbisglycinat

Magnesiumbisglycinat

Normaler Preis €24,90 EUR
Normaler Preis €34,90 EUR Verkaufspreis €24,90 EUR
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Entwickelt, um die normale Funktion des Nervensystems und der Muskeln zu unterstützen und die Erholung nach einem anstrengenden Tag zu fördern.

Vorteile von Magnesiumbisglycinat

  • NEUHEITEN-AKTION! BIS ZU -40% FÜR DIE ERSTEN 50 STÜCK.
Menge
Kostenloser Versand ab 30 €
14 Tage Rückgaberecht

Einnahme

1. Einnahmedosis
Nimm 3 Kapseln pro Tag ein und trink ein Glas Wasser dazu.

2. So teilst du die Dosis auf
1 Kapsel morgens zum Frühstück — unterstützt die Energie und das Nervensystem am Tag.
2 Kapseln abends, 30–60 Minuten vor dem Schlafen — hilft dem Körper, sich zu entspannen, und unterstützt tiefere Ruhe.

3. Wann einnehmen
Am besten mit einer Mahlzeit einnehmen — so wird Magnesium besser aufgenommen und reizt den Magen nicht. Nicht auf nüchternen Magen einnehmen.

Eine Packung reicht für etwa 30 Tage Einnahme.

Inhaltsstoffe

Magnesiumbisglycinat (735 mg pro Kapsel, davon elementares Magnesium — 88 mg), Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), Vitamin B6 in der aktiven Form Pyridoxal-5-phosphat (P5P).

Enthält nicht: GVO, Gluten, Laktose, künstliche Farbstoffe und Konservierungsstoffe. Für Veganer geeignet.

Vollständige Details anzeigen

75 % bekommen zu wenig Magnesium. Wahrscheinlich gehörst du dazu.

Moderne Ernährung, Stress, Kaffee, Alkohol und intensive Arbeit – all diese Faktoren zehren jeden Tag an den Magnesiumspeichern des Körpers.

Magnesiumbisglycinat mit B6 – eine der wirksamsten Formeln, um diese Speicher wieder aufzufüllen.

Nicht, weil wir das sagen. Sondern weil die Biochemie des Körpers das zeigt.

Ich brauche Magnesiumbisglycinat!
Dein Körper ruft um Hilfe.
HORA

Wenn du Anspannung, Müdigkeit oder Krämpfe spürst - dein Körper verlangt nach Magnesium

Was meistens passiert, wenn im Alltag Magnesium fehlt:
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Das Nervensystem wird empfindlicher

  • Abends fällt das Entspannen schwerer
  • Höhere Empfindlichkeit gegenüber Stress und Reizbarkeit
  • Gedanken „schalten“ nach dem Tag schlechter ab
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Mehr Muskelbeschwerden

  • Ziehen, Krämpfe oder verspannte Muskeln
  • Die Beine entspannen sich abends schwerer
  • Nach körperlicher Belastung kann die Erholung langsamer sein
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Weniger Energie und weniger erholsame Ruhe

  • Müdigkeit stellt sich schneller ein
  • Morgens kann die Frische fehlen
  • Ruhe bringt nicht unbedingt eine volle Erholung

Viele Menschen versuchen, nur die Symptome anzugehen.

Du suchst etwas gegen Müdigkeit, Anspannung, schlechteren Schlaf oder Krämpfe und übersiehst oft die Ursache selbst. Denn das Problem liegt häufig tiefer: Dem Körper kann schlicht Magnesium fehlen.

Was führt meistens dazu?

  • Dauerhafter Stress
  • Zu wenig Magnesium in der Ernährung
  • Magnesiumpräparate mit schwacher Zusammensetzung
  • Schlechtere Aufnahme anderer Magnesiumformen

Deshalb haben wir HORA Magnesiumbisglycinat entwickelt:

Das ist eine der weltweit am besten aufnehmbaren Magnesiumformen mit Vitamin B6, entwickelt für die tägliche Einnahme.

Sie hilft, die normale Funktion des Nervensystems, die Muskelfunktion, den Energiestoffwechsel und erholsame Ruhe zu unterstützen.

Sanft zum Magen, geeignet für alle, die kein beliebiges Präparat suchen, sondern Magnesium, das der Körper wirksam nutzen kann.

2-in-1-Formel mit gezielter Wirkung auf Nervensystem und Muskeln

Das ist nicht nur Magnesium, das ist ein wirksames Duo.

2-in-1-Formel mit gezielter Wirkung auf Nervensystem und Muskeln

Das ist nicht nur Magnesium, das ist ein wirksames Duo.

Magnesiumbisglycinat „Grundlage“

Eine Magnesiumform mit besonders hoher Aufnahme hilft, die Muskeln zu entspannen, das Nervensystem zu beruhigen und erholsame Ruhe zu unterstützen.

Vitamin B6 (P5P) „Aktivator“

Die aktive B6-Form hilft dem Magnesium, in die Zellen zu gelangen, und verstärkt seine Wirkung auf die Funktion des Nervensystems.

HORA

Veränderungen, die du spüren wirst...

Magnesiumbisglycinat wirkt nach und nach – der Körper füllt die Magnesiumspeicher in den Zellen allmählich auf und stellt das natürliche Gleichgewicht von Nervensystem und Muskeln wieder her.

1–2 Wochen | ANPASSUNG
Erste Zeichen der Ruhe

Der Körper beginnt, genug Magnesium zu bekommen. Abends entspannt sich der Körper leichter, die Anspannung in Schultern und Nacken lässt nach, und die Gedanken beruhigen sich vor dem Schlafen allmählich.

3–4 Wochen | STABILISIERUNG
Tiefere Ruhe und weniger Anspannung

Die Magnesiumspeicher in den Zellen stabilisieren sich. Der Schlaf wird tiefer, morgens fühlt man sich erholter, die Muskeln verspannen sich seltener, und nächtliche Beschwerden in den Waden verschwinden.

5–8 Wochen | NEUER RHYTHMUS
Stabile Energie und innere Ruhe

Ein ausgeglichener Magnesiumspiegel hilft, eine stabile Funktion des Nervensystems, die tägliche Energie und ein besseres emotionales Wohlbefinden zu unterstützen. Mit Stress umzugehen fällt leichter, und die Muskeln arbeiten flüssiger.

  • HORA

    Bequeme und einfache Einnahme

    Dreh die Flasche auf und bereite die Kapseln vor.

    Kein Pulver, kein Geschmack, kein Umrühren.

  • HORA

    1 Kapsel morgens, 2 Kapseln abends

    Morgens zum Frühstück, damit du Energie und Nervensystem über den Tag unterstützt.

    Abends 30 Min. vor dem Schlafen, damit sich der Körper entspannt und der Schlaf tiefer wird.

  • HORA

    Mit ausreichend Wasser einnehmen

    Trink mindestens 1 Glas Wasser dazu.


    Magnesium wird mit einer Mahlzeit am besten aufgenommen – vermeide die Einnahme auf nüchternen Magen.

TOP 5 Gründe, warum Menschen Magnesium einnehmen

HORA

SANFTES BISGLYCINAT

RUHIGERER SCHLAF UND LEICHTERES EINSCHLAFEN

Magnesiumbisglycinat beruhigt das Nervensystem auf natürliche Weise. Die abendliche Einnahme hilft dem Körper, zur Ruhe zu kommen, Gedanken leichter abzuschalten und einzuschlafen, und der Schlaf wird tiefer und erholsamer.

HORA

BEI STRESS

RUHE FÜR DAS NERVENSYSTEM UND PSYCHISCHES GLEICHGEWICHT

Stress zehrt an den Magnesiumspeichern des Körpers, deshalb fühlen wir uns reizbar und angespannt und können uns schwerer konzentrieren. Magnesium mit B6 hilft, die normale Funktion des Nervensystems und das psychische Gleichgewicht zu unterstützen – der Körper entspannt sich auch nach einem anstrengenden Tag leichter.

HORA

STABILE ENERGIE

WENIGER MÜDIGKEIT, MEHR KRAFT FÜR DEN TAG

Magnesium ist an der Energieproduktion auf Zellebene beteiligt. Zusammen mit der aktiven B6-Form (P5P) hilft es, das Gefühl von Erschöpfung und Müdigkeit zu verringern. Tagsüber fühlt man sich frischer, und abends bleibt noch genug Kraft für liebgewonnene Beschäftigungen.

HORA

FÜR MUSKELN UND BEINE

OHNE ANSPANNUNG UND NÄCHTLICHE BESCHWERDEN

Eine ausreichende Menge Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei — die Muskeln verspannen sich seltener und entspannen sich nach körperlicher Belastung oder einem langen Tag im Sitzen leichter. Besonders relevant, wenn nachts Beschwerden in der Beinmuskulatur stören.

HORA

FORMEL MIT HOHER AUFNAHME

GIBT EIN ECHTES ERGEBNIS, NICHT NUR AUF DEM ETIKETT

Viele Magnesiumpräparate nimmt der Körper nur zu 4–10 % auf. Die Bisglycinat-Form in der „Hora“-Formel wird deutlich besser aufgenommen, und aktives B6 (P5P) hilft dem Magnesium, in die Zellen zu gelangen. Das bedeutet, dass du nicht die deklarierte, sondern eine tatsächlich wirksame Menge Magnesium bekommst.

Häufig gestellte Fragen zu „Hora“ Magnesiumbisglycinat

Ist Hora Magnesiumbisglycinat für die tägliche Einnahme geeignet?

Ja. Das ist eine sanfte und gut verträgliche Magnesiumform für die langfristige, regelmäßige Einnahme. Anders als Magnesiumoxid oder -sulfat reizt Bisglycinat das Verdauungssystem nicht und wirkt nicht abführend, deshalb eignet es sich auch für Menschen mit empfindlicherem Magen.

Wann nimmst du Magnesiumbisglycinat am besten ein?

Wir empfehlen, 3 Kapseln pro Tag mit einer Mahlzeit einzunehmen: 1 Kapsel morgens zum Frühstück und 2 Kapseln abends, 30–60 Minuten vor dem Schlafen. Diese Aufteilung sorgt für eine bessere Aufnahme und deckt den Bedarf am Tag und in der Nacht. Nicht auf nüchternen Magen einnehmen.

Wann spüre ich die Wirkung?

Die ersten Veränderungen sind meist nach 1–2 Wochen spürbar — abends entspannt sich der Körper leichter, die Anspannung nimmt ab. Eine stabile Wirkung auf Schlafqualität, Energie und Muskeln bildet sich nach 3–4 Wochen regelmäßiger Einnahme. Die vollen Magnesiumspeicher in den Zellen bauen sich in 6–8 Wochen wieder auf.

Worin unterscheidet sich Magnesiumbisglycinat von anderen Magnesiumformen?

Bisglycinat ist eine chelatierte Magnesiumform, verbunden mit zwei Molekülen der Aminosäure Glycin. Das sorgt für eine bis zu mehrfach bessere Aufnahme als Magnesiumoxid (eine günstigere, aber schlecht aufnehmbare Form). Außerdem beruhigt Glycin von sich aus das Nervensystem und verbessert die Schlafqualität.

Warum enthält die Formel Vitamin B6 (P5P)?

Vitamin B6 hilft dem Magnesium, in die Zellen zu gelangen, und verstärkt seine Wirkung auf das Nervensystem. In unserer Formel verwenden wir die aktive B6-Form — Pyridoxal-5-phosphat (P5P). Der Körper muss sie in der Leber nicht zusätzlich umwandeln, deshalb wirkt sie schneller und wirksamer als gewöhnliches Pyridoxin.

Kann ich es zusammen mit anderen Präparaten einnehmen?

Meistens ja. Magnesium passt gut zu den meisten Präparaten. Magnesium empfehlen wir jedoch nicht gleichzeitig mit Calcium- oder Eisenpräparaten — halte mindestens 2–3 Stunden Abstand, damit die Mineralstoffe die Aufnahme voneinander nicht stören. Wenn du Medikamente nimmst (besonders Antibiotika, Diuretika oder Schilddrüsenpräparate), sprich mit einer Ärztin oder einem Arzt.

Können Nebenwirkungen auftreten?

Magnesiumbisglycinat ist eine der sanftesten Magnesiumformen, deshalb treten Nebenwirkungen sehr selten auf. Anders als Oxid oder Citrat verursacht es keinen Durchfall, keine Blähungen und keine Magenreizung. Bei Einhaltung der empfohlenen Tagesdosis ist das Produkt für die langfristige Einnahme sicher.

Ist es für Schwangere, Stillende oder Kinder geeignet?

Schwangere und stillende Frauen können Magnesiumpräparate einnehmen. Vor dem Beginn empfehlen wir, mit einer Ärztin oder einem Arzt über die individuelle Tagesdosis zu sprechen. Das Produkt ist nicht für Kinder unter 18 Jahren bestimmt.